จริงหรือไม่? ดื่มกาแฟทุกวันช่วยให้อายุยืน

จริงหรือไม่? ดื่มกาแฟทุกวันช่วยให้อายุยืน

หลังจากมีการศึกษาถึงข้อดี ข้อเสีย ประโยชน์และโทษของกาแฟจนได้ผลการศึกษามากมายแล้ว ส่วนหนึ่งของผลการศึกษาแสดงให้เห็นว่า การดื่มกาแฟส่งผลดีต่อสุขภาพร่างกายหลายประการ และที่ดีที่สุดคือช่วยให้อายุยืนนานขึ้น ห่างไกลโรคร้าย แล้วเพราะอะไร การดื่มกาแฟถึงช่วยให้อายุยืนขึ้นได้ วันนี้เรามีคำตอบมาฝากกันค่ะ

1.ดื่มกาแฟวันละ 3 แก้ว ช่วยลดอัตราการเสียชีวิตด้วยโรคร้ายแรง
จากงานวิจัยชิ้นล่าสุดเมื่อไม่นานมานี้ แสดงให้เห็นอย่างชัดเจนว่า ผู้ที่ดื่มกาแฟเป็นประจำทุกวัน ๆ ละ 3 แก้ว ช่วยลดอัตราการเสียชีวิตด้วยโรคร้ายแรงและช่วยป้องกันการเกิดโรคร้ายแรงได้ดีกว่าผู้ที่ไม่ดื่มกาแฟเลย โดยเฉพาะโรคมะเร็ง ซึ่งคำกล่าวนี้ได้รับการยืนยันเช่นกันจาก “ศูนย์วิจัยมะเร็งนานาชาติ” และ “อิมเพเรียลคอลเลจ ลอนดอน” ที่ได้ทำการวิจัยและเก็บข้อมูลเป็นระยะเวลากว่า 16 ปี จากประชาชนทั้งผู้ชายและผู้หญิงกว่า 520,000 คน ใน 10 ประเทศฝั่งยุโรป พร้อมทั้งเปรียบเทียบอัตราการเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งของผู้ที่ดื่มกาแฟเป็นประจำกับผู้ที่ไม่ได้ดื่ม ผลการวิจัยออกมาในแนวทางเดียวกัน คือผู้ที่ดื่มกาแฟเป็นประจำวันละ 3 แก้ว มีอัตราการเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งและโรคร้ายแรงน้อยกว่า

2.ดื่มวันละ 3 – 5 แก้ว ช่วยลดความเสี่ยงโรคหัวใจ เบาหวาน ไต ทางเดินหายใจและเส้นเลือดในสมองแตก
นอกจากจะช่วยป้องกันและลดอัตราการเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งแล้ว งานวิจัยจากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียใต้ ยังแสดงผลการติดตามสุขภาพของประชาชนในสหรัฐอเมริกาหลากหลายเชื้อชาติ กว่า 185,000 คน เป็นระยะเวลากว่า 16 ปีเช่นกัน พบว่า การดื่มกาแฟ 3 – 5 แก้วเป็นประจำทุกวัน ช่วยลดความเสี่ยงและป้องกันการเกิดโรคหัวใจ เบาหวาน โรคไต โรคเกี่ยวกับทางเดินหายใจและเส้นเลือดในสมองแตกได้ดีกว่าผู้ที่ไม่ดื่มกาแฟ โดยคิดเฉลี่ยแล้ว ลดลงกว่าร้อยละ 12-18 เลยทีเดียว ซึ่งกาแฟที่ดื่มนั้น ไม่ว่าจะเป็นกาแฟปกติหรือกาแฟที่สกัดสารคาเฟอีนออกไปแล้ว ก็ให้ผลลัพธ์เช่นเดียวกัน

เรียกได้ว่า การดื่มกาแฟนั้น มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่าที่หลายคนคิด หากดื่มอย่างถูกวิธีและดื่มในอัตราที่เหมาะสม ซึ่งหนึ่งในกาแฟที่เราอยากแนะนำ คงต้องยกให้ “ไดมอนด์คอฟฟี่” ด้วย “ไดมอนด์คอฟฟี่” นั้นเป็นกาแฟพันธ์ดีที่อุดมได้ด้วยคุณประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพมากมาย และที่พิเศษไปกว่านั้น คือส่วนผสมหลายชนิดที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นอีนูลีน  ถั่วขาว  กระบองเพชร  แอล-คาร์นิทีน  โครเมียม  ฟิโคลิเนต และวิตามิน บี 12  ที่ช่วยลดไขมันในเส้นเลือด ช่วยลดคอลเลสเตอรอล ลดระดับน้ำตาลและช่วยลดความอยากอาหาร  ช่วยลดการสะสมของไขมัน ส่งผลดีต่อหัวใจ หรือจะเป็นซูคราโลส ไดมอนด์คอฟฟี่ เป็นกาแฟปรุงสำเร็จชนิดผง สูตรไม่มีน้ำตาล  ซึ่งทำให้แม้แต่ผู้ป่วยเบาหวานก็สามารถดื่มได้เป็นประจำ ที่สำคัญช่วยลดน้ำหนัก กระชับหุ่นและช่วยให้ผิวพรรณผ่องใสอีกด้วย