12 สรรพคุณ...ประโยชน์ของโสมไซบีเรีย
หากพูดถึงสมุนไพรเพิ่มพลังอย่าง “โสม” แน่นอนว่าหลายๆ คนจะต้องมองหาโสมเกาหลี หรือ โสมจีน เนื่องจากโสมเป็นสมุนไพรเอเชีย พบได้ในแถบเอเชียเสียเป็นส่วนใหญ่ แต่โสมที่กำลังจะนำมาแนะนำให้รู้จักนี้ ต้นกำเนิดอยู่ที่ประเทศรัสเซีย เราเรียกโสมชนิดนี้ว่า “โสมไซบีเรีย” (Siberian Ginseng) แล้วมันต่างจากโสมของเอเชียอย่างไร สรรพคุณและประโยชน์ของโสมไซบีเรียมีอะไรบ้าง บทความนี้มีคำตอบมาให้คุณ
เนื่องจากโสมเป็นสมุนไพรที่พบในประเทศจีน และเกาหลี แต่เนื่องจากสภาพภูมิอากาศที่คล้ายเคียงกันของประเทศรัสเซียและแถบอเมริกาเหนือ ทำให้เกิดโสมสายพันธุ์ฝรั่งขึ้น บ้างก็เรียกว่า “โสมอเมริกา” โดยลักษณะทั่วไปมีความคล้ายกับโสมเกาหลีอยู่มาก แต่เนื่องจากโสมไซบีเรียนั้นขึ้นง่าย และราคาถูกกว่าโสมเกาหลี และโสมจีน จึงมีผู้นำเข้าโสมไซบีเรียมาปลูกในแถบเอเชีย แต่คุณภาพของโสมไซบีเรียไม่ดีเท่าโสมเกาหลี และโสมจีน อีกทั้งยังมีสรรพคุณที่ต่างกับโสมในแถบเอเชียเล็กน้อย
12 สรรพคุณเด่นของโสมไซบีเรีย ประโยชน์ดีๆ ต่อสุขภาพ
1. โสมไซบีเรียมีสรรพคุณช่วยขับของเสียออกจากร่างกาย
2. โสมไซบีเรียแก้ไข้หวัด ให้ความสดชื่น ช่วยปรับสมดุลให้ร่างกาย
3. โสมไซบีเรียมีฤทธิ์กล่อมประสาท ช่วยกระตุ้นสมองและหัวใจ
4. ประโยชน์ของโสมไซบีเรียช่วยให้ชุ่มคอ บำรุงปอด เหมาะกับผู้ที่ติดบุหรี่
5. โสมไซบีเรียกระตุ้นความอยากอาหาร และรักษาแผลในกระเพาะอาหาร
6. โสมไซบีเรียกระตุ้นการขับถ่าย ช่วยขับเหงื่อและของเสียออกจากร่างกาย
7. สรรพคุณโสมไซบีเรียช่วยผลัดเซลล์ผิว ทำให้ผิวพรรณนวลเนียน
8. ประโยชน์ของโสมไซบีเรียช่วยเพิ่มเซลล์เม็ดเลือดขาว
9. โสมไซบีเรียมีสรรพคุณช่วยลดอาการเจ็บปวดจากการอักเสบ
10. โสมไซบีเรียทำให้สดชื่นกระปรี้กระเปร่า ร่างกายตื่นตัว มีชีวิตชีวา
11. โสมไซบีเรียมีประโยชน์ช่วยป้องกันสารพิษเข้าสู่ร่างกาย และช่วยป้องกันอันตรายจากรังสีและเคมีบำบัด
12. สรรพคุณของโสมไซบีเรียช่วยฟื้นฟูผู้ป่วยโรคมะเร็ง
“สารอีลิวเธโรไซด์” คุณค่าที่แตกต่างของโสมไซบีเรีย
เนื่องจากโสมในฝั่งเอเชียมีสรรพคุณต้านโรค และมีประโยชน์แทบจะไม่ต่างจากโสมไซบีเรีย เพียงแต่ว่าโสมในฝั่งเอเชียนั้นมีคุณภาพและราคาที่สูงกว่า แต่ทราบหรือไม่ว่ามีสารบางตัวที่ไม่มีในโสมเกาหลี และโสมจีน แต่มีในโสมไซบีเรียเท่านั้น สารที่ว่านี้มีชื่อว่า “สารอีลิวเธโรไซด์” ซึ่งจะช่วยกระตุ้นเม็ดเลือดขาว และมีงานวิจัยหลายตัวพบว่าสารนี้ช่วยกระตุ้นการทำงานของร่างกาย ทำให้มีกำลังวังชา สารนี้ออกฤทธิ์คล้ายกับยา “ไวอากร้า” เลยทีเดียว
ตัวช่วยเสริมพลังแห่งความเป็นชาย
โสมไซบีเรียจึงขึ้นชื่อมากในเรื่องของการเพิ่มสมรรถภาพทางเพศ และยังช่วยให้กล้ามเนื้อมีกำลังมากขึ้น โดยนักวิจัยได้ทดลองใส่สารสกัดจากโสมไซบีเรียลงในอาหารของคงงานก่อสร้าง พบว่า 90% ของคนงานมีกำลังในการทำงานยาวนานขึ้น และนักวิจัยยังพบว่าสารไกลโคไซด์ (Glycosides) ในโสมไซบีเรีย ที่ช่วยในการแก้หวัด แก้อักเสบ ฆ่าเชื้อรา ขับสารพิษ สามารถออกฤทธิ์ได้มากกว่าโสมเกาหลี และโสมจีนถึง 2 เท่าต่อ
ตัวช่วยเสริมพลังแห่งความเป็นชาย
ต้านริ้วรอย ชะลอวัย...สรรพคุณอันมีคุณค่าของโสมไซบีเรีย
นอกจากผลลัพธ์ของการเพิ่มกำลังวังชาที่ได้จากโสมไซบีเรียแล้ว อีกหนึ่งคุณค่าที่โสมไซบีเรียแตกต่างจากโสมเกาหลี และโสมจีนคือ กระตุ้นสเต็มเซลล์ที่จะช่วยในเรื่องของการชะลอวัย ซึ่งโสมไซบีเรียให้ผลลัพธ์อย่างน่าทึ่ง เนื่องด้วยประสิทธิภาพจากสารอีลิวเธโรไซด์ที่มีเฉพาะในโสมไซบีเรียนั่นเอง นี่จึงเป็นที่มาของชื่ออีกหนึ่งชื่อที่ทางการแพทย์ใช้เรียกโสมไซบีเรียว่า “อีลิวเธโร” นอกจากนี้โสมไซบีเรียยังมีชื่อเรียกในภาษาจีนว่า “ซิหวู่เจี่ย” อีกด้วย
จากสรรพคุณและประโยชน์ของโสมไซบีเรียทำให้รู้ว่า...ไม่ว่าจะเป็นโสมไซบีเรีย หรือโสมเอเชีย ต่างก็มีประโยชน์ต่อร่างกายทั้งสิ้น อีกทั้งสรรพคุณยังคล้ายคลึงกันอยู่ที่ว่าคุณต้องการสรรพคุณเด่นด้านใดเป็นพิเศษ สำหรับท่านชายที่ต้องการกำลังวังชา ต้องการกล้ามเนื้อที่แข็งแรงตื่นตัว และความกระปรี้กระเปร่าแนะนำให้เลือกกินโสมไซบีเรีย ส่วนคุณผู้หญิงที่ต้องการให้ร่างกายรู้สึกสดชื่น และเสริมสร้างภูมิคุ้มกันในร่างกาย ผิวกระชับเปล่งปลั่งแนะนำให้เลือกกินโสมเอเชีย แต่ก่อนจะกินโสม หรือตัวยาที่สกัดจากโสมก็อย่าลืมทำความเข้าใจในเรื่องของปริมาณการกิน และระมัดระวังในการกินควบคู่ไปกับยาหรือวิตามินอื่นๆ ด้วย เพื่อสุขภาพที่ดีต่อตัวคุณเองนะคะ
จากสรรพคุณและประโยชน์ของโสมไซบีเรียทำให้รู้ว่า...ไม่ว่าจะเป็นโสมไซบีเรีย หรือโสมเอเชีย ต่างก็มีประโยชน์ต่อร่างกายทั้งสิ้น อีกทั้งสรรพคุณยังคล้ายคลึงกันอยู่ที่ว่าคุณต้องการสรรพคุณเด่นด้านใดเป็นพิเศษ สำหรับท่านชายที่ต้องการกำลังวังชา ต้องการกล้ามเนื้อที่แข็งแรงตื่นตัว และความกระปรี้กระเปร่าแนะนำให้เลือกกินโสมไซบีเรีย ส่วนคุณผู้หญิงที่ต้องการให้ร่างกายรู้สึกสดชื่น และเสริมสร้างภูมิคุ้มกันในร่างกาย ผิวกระชับเปล่งปลั่งแนะนำให้เลือกกินโสมเอเชีย แต่ก่อนจะกินโสม หรือตัวยาที่สกัดจากโสมก็อย่าลืมทำความเข้าใจในเรื่องของปริมาณการกิน และระมัดระวังในการกินควบคู่ไปกับยาหรือวิตามินอื่นๆ ด้วย เพื่อสุขภาพที่ดีต่อตัวคุณเองนะคะ
ประโยชน์ของโสมไซบีเรียสกัด
ตอบลบโสมไซบีเรีย (Siberian Ginseng) หรือ “ อีลิวเธโร ” เป็นสมุนไพรที่เด่นๆ เรื่องการช่วยเพิ่มพลังงานและความมีชีวิตชีวาให้แก่ร่างกาย ต้นโสมไซบีเรีย ก็มีลักษณะคล้ายโสมเกาหลี แต่นิยมปลูกกันในประเทศประเทศรัสเซีย หรือไซบีเรีย จึงเรียกว่า โสมไซบีเรีย ซึ่งมีสารสำคัญที่ชื่อว่า อีลิวเธโรไซด์ ช่วยเพิ่มเซลล์เม็ดเลือดขาวในการกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ช่วยป้องกันและบรรเทาโรคหวัด และการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจส่วนบน ช่วยป้องกันอันตรายจากรังสี การฉายแสง และการใช้เคมีบำบัดในผู้ป่วยมะเร็ง ทำให้ร่างกายขับสารพิษออกมา ทำให้ร่างกายสดชื่นกระปรี้กระเปร่า เพิ่มความมีชีวิตชีวาให้กับร่างกาย อาหารเสริมโอเซนก็ได้นำโสมไซบีเรียมาใส่ไว้ด้วยเพื่อใช้เป็นสมุนไพรทดแทน ไวอากร้า
โสมไซบีเรีย ถูกนำมาใช้เพื่อทดแทนโสมจีนหรือโสมเกาหลี ซึ่งหายากและมีราคาแพงมากขึ้น จึงเริ่มมีการนำโสมไซบีเรียไปใช้ทดแทนโดยมีการเผยแพร่และเพาะปลูกนอกเขตไท ก้าทั้งยังมีการส่งเสริมการเพาะปลูกในสหรัฐอเมริกาแคนาดา และยุโรป จากการศึกษาวิจัยด้านฤทธิ์และสรรพคุณของโสมไซบีเรียในทางวิทยาศาสตร์การ แพทย์พบว่า โสมกลุ่มนี้มีสรรพคุณแตกต่างจากโสมเกาหลี เหตุนี้เองที่ทำให้ผลิตภัณฑ์โสมไซบีเรียได้รับความสนใจมากขึ้นในฐานะ ผลิตภัณฑ์สมุนไพรชนิดใหม่
สรพพคุณทางยาของโสมไซบีเรีย
- ผลิตสารไนตริกอ็อกไซด์ (nitric oxide, NO) และวาโซแอกทีฟโพลีเพ็ทไทด์ (vasoactive polypeptide) เพื่อส่งตามต่อมไร้ท่อไปที่อัณฑะ
- สารไนตริก ออกไซด์ (NO) เป็นสารที่ร่างกายผลิตขึ้น เพื่อกระตุ้นให้หลอดเลือดแดงคลายตัว และขยายตัวเพิ่มขึ้น เลือดสามารถไหลเวียนได้สะดวกขึ้น ความดันเลือดก็ลดลง ส่งผลให้หัวใจทำงานได้อย่างสบายขึ้น สามารถสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงระบบอวัยวะสืบพันธุ์ได้มากขึ้น ผู้ชายก็จะทำให้อวัยวะเพศแข็งตัวได้เร็ว และนานขึ้น
- เป็นตัวกระตุ้นให้เลือดในร่างกายไหลเวียน ไปเลี้ยงอวัยวะตามส่วนต่างๆ ของร่างกายได้ดีขึ้น รวมทั้ง การไหลเวียนของเลือดบริเวณอวัยวะเพศด้วย
- ช่วยฟื้นฟูสมรรถภาพทางเพศคุณผู้ชาย ลดอาการหลั่งเร็วในเพศชาย
- ช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับอสุจิ
โสมไซบีเรียใช้ทำอะไร?
ตอบลบโสมไซบีเรีย หรือเรียกอีกชื่อหนึ่งว่า อิลิวเธโร (eleuthero) มีการใช้มานานหลายศตวรรษในประเทศแถบตะวันออก รวมทั้งจีนและรัสเซีย เพื่อรักษาโรคหรืออาการต่อไปนี้:
ความดันโลหิตสูง
ความดันโลหิตต่ำ
โรคหลอดเลือดแดงแข็ง (atherosclerosis)
ไข้รูมาติก
โรคไต
โรคอัลไซเมอร์
สมาธิสั้น (ADHD)
อาการอ่อนเพลียเรื้อรัง
โรคเบาหวาน
ไฟโบรมัยอัลเจีย (fibromyalgia)
โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์
ไข้หวัดใหญ่
โรคหวัด
โรคหลอดลมอักเสบเรื้อรัง
วัณโรค
ปัญหาการนอนหลับ (นอนไม่หลับ)
บรรเทาผลข้างเคียงของเคมีบำบัดมะเร็ง
การติดเชื้อเริมชนิดที่ 2
รวมไปถึงใช้เพื่อปรับปรุงสมรรถภาพในการเล่นกีฬา, เพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน และช่วยลดอาการเบื่ออาหาร
โสมไซบีเรียอาจมีคุณประโยชน์ในด้านอื่นๆ สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้จากแพทย์หรือเภสัชกรของท่าน
โสมไซบีเรียทำงานอย่างไร?
ยังมีการศึกษาค้นคว้าไม่เพียงพอเกี่ยวกับวิธีการทำงานของโสมไซบีเรีย กรุณาปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรหรือแพทย์สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม อย่างไรก็ตาม มีการศึกษาบางอย่างที่แสดงให้เห็นว่า
โสมไซบีเรียต่อไข้หวัดและไข้หวัดใหญ่
การศึกษาแบบ double-blind พบว่าโสมไซบีเรียและฟ้าทะลายโจร ช่วยลดความรุนแรงและความยาวนานของโรคหวัดเมื่อเริ่มมีอาการ 72 ชั่วโมง นักวิจัยยังไม่ทราบว่าเป็นเพราะโสมไซบีเรียหรือว่าเพราะฟ้าทลายโจร หรืออาจเป็นทั้งสองอย่าง
มีการศึกษาหนึ่ง มีการเปรียบเทียบผลิตภัณฑ์นี้กับอะแมนตาดีน; ยาที่ใช้รักษาโรคไข้หวัดบางประเภท คนที่เป็นไข้หวัดใหญ่ที่ได้รับยานี้ ฟื้นตัวเร็วกว่าผู้ที่รับประทานอะแมนตาดีน
การศึกษาอีกอย่างหนึ่ง พบว่า กลุ่มคนที่มีสุขภาพดีที่ใช้โสมไซบีเรียนาน 4 สัปดาห์มี T-cells มากขึ้น ซึ่งบ่งบอกว่าระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายนั้นแข็งแรงขึ้น
โสมไซบีเรียต่อการติดเชื้อไวรัสเริม
การศึกษาแบบ double blind: คน 93 คนที่ติดเชื้อเริมชนิดที่ 2 ซึ่งสามารถทำให้เกิดเริมที่อวัยวะเพศ พบว่าการใช้โสมไซบีเรียช่วยลดจำนวนการระบาดของโรค
โสมไซบีเรียต่อสมรรถภาพทางจิต
โสมไซบีเรียช่วยเพิ่มความจำของพวกเขาเมื่อเทียบกับกลุ่มที่ได้รับยาหลอก
โสมไซบีเรียต่อสมรรถภาพทางกาย
โสมไซบีเรียมักถูกกล่าวว่า ใช้เพื่อปรับปรุงสมรรถภาพในการเล่นกีฬาและเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
โสมไซบีเรียต่อคุณภาพชีวิต
ตอบลบโสมไซบีเรียทำให้มีสุขภาพจิตที่ดีขึ้นหลังจากการรักษาด้วยการบำบัด 4 สัปดาห์ เมื่อเทียบกับกลุ่มที่ได้รับยาหลอก แต่หลังจาก 8 สัปดาห์นั้น ผลประโยชน์เริ่มลดลง
ข้อควรระวังและคำเตือน
ควรรู้อะไรก่อนที่จะใช้โสมไซบีเรีย?
ควรปรึกษากับแพทย์, เภสัชกรหรือผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรถ้ามีอาการหรือลักษณะดังต่อไปนี้:
กำลังตั้งครรภ์หรืออยู่ในช่วงให้นมบุตร เนื่องจากในระหว่างการมีครรภ์หรืออยู่ในช่วงให้นมบุตรจึงควรใช้ยาตามคำแนะนำของแพทย์เท่านั้น
อยู่ในระหว่างการใช้ยาชนิดอื่น รวมไปถึงยาที่สามารถซื้อได้โดยไม่ต้องใช้ใบสั่งยา
มีอาการแพ้สารใดๆที่มีสารประกอบของโสมไซบีเรียผสมยู่ หรือยาและสมุนไพรอื่นๆ
มีอาการเจ็บป่วย ความผิดปกติ หรือพยาธิสภาพอื่นๆ
มีอาการแพ้ เช่น แพ้อาหาร สีผสมอาหาร สารกันบูด หรือเนื้อสัตว์
ข้อบังคับสำหรับผลิตภัณฑ์สมุนไพรเสริมอาหารนั้นมีความเข้มงวดน้อยกว่าข้อบังคับของการใช้ยา จึงจำเป็นต้องศึกษาเพิ่มเติมเพื่อความปลอดภัยในการใช้ ประโยชน์ของการใช้ผลิตภัณฑ์สมุนไพรเสริมอาหารนี้จะต้องมีค่าน้ำหนักมากกว่าความเสี่ยง ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรหรือแพทย์หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติม
โสมไซบีเรียปลอดภัยแค่ไหน?
เด็ก:
ห้ามใช้โสมไซบีเรียกับเด็ก
หญิงมีครรภ์หรืออยู่ในช่วงให้นมบุตร:
ยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัดว่าการบริโภคโสมไซบีเรียขณะตั้งครรภ์มีความปลอดภัยหรือไม่ อย่างไรก็ตาม ควรอยู่ในด้านความปลอดภัยและหลีกเลี่ยงการใช้
ผลข้างเคียง
ผลข้างเคียงจากโสมไซบีเรีย มีอะไรบ้าง?
ผลข้างเคียงเหล่านี้ ได้แก่
ความสับสน
อาการง่วงนอน
อาการปวดหัว
ความดันโลหิตสูง
โรคนอนไม่หลับ
หัวใจเต้นผิดปกติ
เลือดกำเดาไหล
อาเจียน
ผลข้างเคียงที่กล่าวมาข้างต้นไม่ได้เกิดขึ้นกับทุกคน อย่างไรก็ตาม อาจเกิดผลข้างเคียงอื่นนอกเหนือจากที่ระบุไว้ โปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรหรือแพทย์หากกังวลเรื่องผลข้างเคียงที่จะเกิดขึ้น
ปฏิกิริยาระหว่างยา
ตอบลบปฏิกิริยาที่อาจเกิดขึ้นเมื่อใช้ยาอื่นร่วมกับโสมไซบีเรีย
**โสมไซบีเรียอาจมีปฏิกิริยากับยาหรือภาวะทางการแพทย์ในปัจจุบันของท่าน ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรหรือแพทย์ก่อนใช้
ภาวะทางการแพทย์หรือผลิตภัณฑ์ยาเหล่านี้ ได้แก่
ยาต้านการแข็งตัวของเลือด (anticoagulants):
โสมไซบีเรียอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการมีเลือดออกในปริมาณมากได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่ใช้ยาต้านการแข็งตัวของเลือด เช่น แอสไพริน (aspirin), วาร์ฟาริน (warfarin) หรืออีกชื่อคือ คูมาดิน (coumadin), โคลพิโดเกรล (clopidogrel) หรืออีกชื่อคือ พลาวิกซ์ (Plavix)
คอร์ติโคสเตียรอยด์ (Corticosteroids) เช่น เพรดนิโซน (prednisone):
โสมไซบีเรียอาจมีปฏิกิริยากับสเตียรอยด์
ไดจอกซิน (Digoxin):
โสมไซบีเรียอาจเพิ่มระดับไดจอกซินในเลือด ยานี้ใช้ในการรักษาโรคหัวใจ ซึ่งอาจเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดผลข้างเคียงได้
ยารักษาโรคเบาหวาน:
โสมไซบีเรียอาจลดระดับน้ำตาลในเลือดและเพิ่มความเสี่ยงต่อน้ำตาลในเลือดต่ำ
ลิเธียม (Lithium):
โสมไซบีเรียอาจทำให้ร่างกายกำจัดลิเธียมยากขึ้น ซึ่งอาจทำให้เป็นอันตรายมากขึ้น
ยากดภูมิคุ้มกัน:
โสมไซบีเรียอาจเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันและอาจมีปฏิกิริยากับยาที่ใช้ในการรักษาโรค ภูมิคุ้มกันทำลายตนเอง (autoimmune) หรือยาที่รับประทานหลังจากการปลูกถ่ายอวัยวะ
ยาระงับประสาท:
โสมไซบีเรียอาจทำให้ประสิทธิผลของยาระงับประสาทรุนแรงขึ้น โดยเฉพาะบาร์บิทูเรต (Barbiturates) บาร์บิทูเรตคือกลุ่มยา ได้แก่ เพนโทบาร์บิทอล (pentobarbital) ซึ่งใช้ในการรักษาอาการนอนไม่หลับหรืออาการชัก
ยาอื่นๆ:
โสมไซบีเรียอาจมีปฏิกิริยากับยาที่ถูกแปรสภาพโดยตับ หากท่านใช้ยาเหล่านี้ ให้ปรึกษาแพทย์ของก่อนที่จะใช้โสมไซบีเรีย
ความผิดปกติของเลือด:
โสมไซบีเรียมีสารเคมีที่อาจชะลอการแข็งตัวของเลือด ในทางทฤษฎีโสมไซบีเรียอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการตกเลือดและช้ำในคนที่มีภาวะเลือดออกผิดปกติ
โรคหัวใจ:
โสมไซบีเรียอาจทำให้หัวใจเต้นรัว หัวใจเต้นไม่สม่ำเสมอและความดันโลหิตสูง คนที่มีความผิดปกติของหัวใจ (เช่น โรคหัวใจรูห์มาติค, หรือโรคกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน(หัวใจวาย)) ควรใช้โสมไซบีเรียภายใต้การดูแลของผู้ให้บริการทางสุขภาพเท่านั้น
โรคเบาหวาน:
โสมไซบีเรียอาจเพิ่มหรือลดระดับน้ำตาลในเลือด ในทางทฤษฎีโสมไซบีเรียอาจส่งผลต่อการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดของผู้ป่วยโรคเบาหวาน ตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดของท่านอย่างระมัดระวังหากท่านใช้โสมไซบีเรียและมีโรคเบาหวาน
สภาวะที่สำคัญของฮอร์โมนเช่นมะเร็งเต้านมมะเร็งมดลูกมะเร็งรังไข่เยื่อบุโพรงมดลูกหรือมดลูกในมดลูก:
โสมไซบีเรียอาจทำหน้าที่เหมือนฮอร์โมนเอสโตรเจน หากท่านมีภาวะทางการแพทย์ การเปิดรับกับฮอร์โมนเอสโตรเจน ห้ามใช้โสมไซบีเรีย
ความดันโลหิตสูง:
โสมไซบีเรียไม่ควรใช้โดยผู้ที่มีความดันโลหิตมากกว่า 180/90
ภาวะทางจิต เช่น ความบ้าคลั่งหรือโรคจิตเภท:
โสมไซบีเรียอาจทำให้ภาวะเหล่านี้แย่ลง
Check out some of the powerful benefits that Siberian ginseng has to offer:
ตอบลบSiberian ginseng has anti-inflammatory benefits
Siberian ginseng can increase your cardiovascular performance
Siberian ginseng can decrease fatigue and fight chronic fatigue
Siberian ginseng can give you more energy
Siberian ginseng can fight insomnia
Siberian ginseng can decrease DNA damage
Siberian ginseng can aid your physical fitness
Siberian ginseng can increase your resistance to stress
Siberian ginseng can help your lipid metabolism
Siberian ginseng can improve your glucose metabolism and type 2 diabetes
Siberian ginseng can improve your fibromyalgia symptoms
Siberian ginseng can improve your depression symptoms
Siberian ginseng can help your menopause symptoms
Siberian ginseng can help sexual function, including your libido and fertility